Kawa to napój, który w naszej szerokości geograficznej i nie tylko jest bardzo popularny. Na jej temat powiedziano i napisano już wiele, ale na pewno należy w tym miejscu podkreślić, że wiele informacji na temat kawy, to tak naprawdę mity, aczkolwiek wiele z tych informacji jest zgodna z prawdą. Przyjrzyjmy się, więc pewnym stereotypom związanym z kawą, przyjrzyjmy się temu, w jaki sposób kawa działa na ludzki organizm. Na pewno prawdą jest to, że przyczynia się do zwężenia światła naczyń krwionośnych w ludzkim mózgu. Jest to jak najbardziej pozytywne działanie, gdyż w ten sposób możemy mówić o łagodzeniu bólów głowy, w tym oczywiście tych bólów, które mają podłoże migrenowe. Bardzo ważną funkcją, jaką posiada kawa, a w zasadzie to powinniśmy mówić o działaniu kofeiny, jest jej przeciwdziałanie takim chorobom jak cukrzyca czy też choroba Parkinsona.
Pozytywne zalety
W kontekście tej pierwszej wypicie około pięciu do sześciu filiżanek kawy każdego dnia może realnie wpłynąć na zmniejszenie ryzyka zachorowania na cukrzycę typu drugiego. Mówiąc jeszcze o pozytywnym działaniu kawy, należy wskazać na to, że kawa poprawia funkcjonowanie naszego mózgu oraz wpływa pozytywnie na nasz sen, ułatwia nam zasypianie. Jednakże kawa może mieć na nas także niekorzystne działanie. Na pewno podnosi ona ciśnienie tętnicze i jeśli będziemy mówili o naprawdę nadmiernej ilości wypijanej kawy każdego dnia, możemy zetknąć się ze zjawiskiem nadciśnienia tętniczego. Poza tym kawa nie powinna być wypijana przez kobiety w ciąży, gdyż nawet jedna filiżanka tego napoju znacząco może wpłynąć na ryzyko poronienia. Niektóre źródła podają, że kawa może przyczynić się do wystąpienia różnego rodzaju nowotworów, aczkolwiek w tym przypadku możemy akurat mówić o pewnym micie, który utrwalił się w pewnych kręgach. Zwyczaj picia kawy ma zasadniczo bardzo dobry wpływ na różne aspekty związane z naszym zdrowiem, a więc jeśli kawa nam smakuje, to kilka filiżanek wypijanych każdego dnia na pewno nie będzie niczym niewłaściwym i może nas wspomóc.
